ウェルネスブログ

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  • 新生活で溜まった疲れを水素でリフレッシュ

    2017.04.24 新生活で溜まった疲れを水素でリフレッシュ

      こんにちは! さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪   〇疲れがたまっていませんか? 4月に入り新生活にもそろそろ慣れ、疲れが出やすいこの時期。気づいたら 肌・・・> 続きを読む

  • ”むくみ”を改善して見た目も体重もスッキリ!

    2017.03.22 ”むくみ”を改善して見た目も体重もスッキリ!

    こんにちは! さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪     “むくみ”は、心臓がポンプのように 体内に流れる血液を動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給す・・・> 続きを読む

  • アメリカでは使用禁止!?人工的なプラスチック!?トランス脂肪酸

    2017.03.15 アメリカでは使用禁止!?人工的なプラスチック!?トランス脂肪酸

    こんにちは! さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪   私達が普段、何気なく摂っている油。 その中で最も危険な油はトランス脂肪酸・・・> 続きを読む

  • 美容と健康の鍵は腸内フローラ!?植物性乳酸菌とは?

    2017.03.13 美容と健康の鍵は腸内フローラ!?植物性乳酸菌とは?

    こんにちは(o^^o)さいたま市大宮区、ウェルネス倶楽部の 最近少しずつブログの更新にも慣れてきたスタッフKです!   「腸内フローラ」ご存知ですか? ・・・> 続きを読む

  • 低GI値食品でダイエット!

    2017.03.07 低GI値食品でダイエット!

    こんにちは! ウェルネスクラブです(^^)♪   今日はダイエットに大きく関わってくる・・・> 続きを読む

  • 「酵素ってなに?」

    2017.02.28 「酵素ってなに?」

    こんにちは! さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪ 以前ブログで紹介しました、ファスティングに大きく関係する 「酵素」・・・> 続きを読む

  • オススメ♪ 超音波振動マシンSONIX

    2017.02.20 オススメ♪ 超音波振動マシンSONIX

    こんにちは(o^^o)さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪ 今回は、ウェルネスクラブでのトレーニングに使用している「超音波振動マシンSONIX・・・> 続きを読む

  • 骨盤デトックスダイエット

    2017.02.09 骨盤デトックスダイエット

    こんにちは(o^^o) さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪ 本日は《骨盤》《骨盤デトックスダイエット》について詳しく説明させていただきます!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ・・・> 続きを読む

  • 奇跡のホルモン アディポネクチン?

    2017.02.08 奇跡のホルモン アディポネクチン?

    こんにちは! 体幹トレーニングを担当しているKです! 今回は皆様に、アディポネクチンについて配信させていただきます アディポネクチン。。。聞きなれない名前ですが、 このようなものになっています!   ・・・> 続きを読む

  • 「ファスティング」の真の目的とは

    2017.02.01 「ファスティング」の真の目的とは

    こんにちは(o^^o) さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪ 本日は《ファスティング》について詳しく説明させていただきます!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ダイエット効果に注目が集まるファステ・・・> 続きを読む