ウェルネスブログ

オススメ♪ 超音波振動マシンSONIX

こんにちは(o^^o)さいたま市、大宮駅前のウェルネス倶楽部です♪

今回は、ウェルネスクラブでのトレーニングに使用している「超音波振動マシンSONIX」を紹介いたします^^

音波振動マシン、ソニックス

 

アメリカ・ヨーロッパを中心に各種のスポーツクラブ、プロスポーツ選手も活用!?

SONIXは10分~15分と短時間で大きな運動効果を期待できます!

 

SONIXは音の響きの周波数と強度(強さ)をコントロールできる機器です!

水中で音を鳴らすと響きが非常に伝わりやすく、よく響きます。

身体の多くは水分で構成されていますので、身体の中の骨にまで音波で刺激を伝えます!

リンパの流れと血液の流れを良くし身体のむくみを取ることで、廃物を排出し、

全身の活性化が期待されます!

 

運動しにくいカラダの部位まで運動できる!

 

大きい筋肉はもちろん、

普段は運動しにくい小さい裏の筋肉までを刺激して

ストレッチング効果と筋肉の疲労回復も促してくれます。

全身だけでなく、顔筋肉、骨中や組織細胞などを刺激することもできます!

 

関節や靭帯、腱などに無理を与えずに、適切に運動ができるのもいいですね♪
有酸素運動と無酸素運動を同時におこなうことができます!
今まで運動をしてこなかった方や、お年寄りでも安全に全身を運動することができます。

 

 

 SONIXで効果的に免疫力をアップ! 

 

SONIXは体内のリンパや血液の流れを活発にする

体内を刺激し活性化させる

基礎代謝があがる

体温を上げる

免疫力の増加!!

 体温と免疫力

 

 

人間の身体は本来、体温36度5分以上で正常に働くようにできています。

体温が1度下がると、エネルギー代謝は12%ダウン。

エネルギー代謝とは、食物から摂った栄養を、

酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変えること。

この力が低下すると、老廃物の排出もうまくいかなくなります。

痩せにくいことの原因でもあり、さまざまな病気の原因にもなります。

体温が1度下がると、免疫を司る白血球の働きが30%以上もダウン。

同じく免疫に関わる腸の働きも低下します。

また、ガン細胞は35度で最も増殖する性質があるとされています。

そういったことから、低体温は、生活習慣病やアレルギー、うつ、ガンなど、

さまざまな病気を引き起こすのだそうです。

 

体温が1度上がれば免疫力は5~6倍に!

体温を1度上げると、免疫力は一時的に5~6倍アップ。

心臓や脾臓など産熱量の多い臓器には、ガンはできないんです。

身体を温め、平熱を上げることが健康維持につながります。

 

 

 

 

 

 

女性に嬉しいSONIXの効果

 

・お肌まで若々しく!

音波振動によってカラダ内側から細胞にまで刺激してくれるので、

顔の筋肉などにも刺激をし、肌のツヤを生み、皮膚の老化を抑えてくれます!

お肌つやつや、内面から綺麗に

 

 

・むくみを解消してカラダを引き締め!

血流やリンパの流れがとても良くなり、体内の老廃物や脂質などの

むくみの原因を流し出してくれます。

体内の各器官にも刺激をあたえるので、老廃物などを対外へ排出してくれるようです。

降りた後にトイレに行きたくなる人が多いのはそのおかげ?

リンパの流れを良く

・冷え性対策!

音波の刺激で全身の細胞まで運動をしている状態になるので、

手の先から足の先まで血液やリンパの流れが良くなり

カラダ全身がポカポカしてきます。汗をかく方もいます。

(トレーナーのKは汗だくになってます笑)

冷え性解消、暖かい

・カラダのこり対策

一部分だけでなく全身に刺激を与えます。

凝った部分を全体的にほぐしていきます。

肩こりで肩の揉みほぐしをしてもまたすぐに戻ってしまう経験がある方、

原因は一部分でなく連動しているかもしれません。

全身をほぐすことによってこりを解消してくれます!

 

 

 こり解消、スッキリ

・老化・ぼけ対策

刺激が、頭脳も内側から刺激てくれます。

適度な刺激は普段使用していない部分にも伝わりますので、

目が覚めたような感覚になるでしょう。

頭を外側から揺らす、衝撃的な刺激とは違い、

身体中に音波で刺激しますので、元気になって身体が軽くなったような感覚になります!

ぼけ防止、元気

女性だけでなく男性にも嬉しいことばかりだと思います^^

ウェルネスクラブでは、SONIXの上でストレッチや体幹トレーニングなども

おこなっていますので更に筋力アップや柔軟なカラダになれますので、

まだ体験したことの無い方は是非おためしください^^

 

とっても気持ちいいです!

(スタッフのKイチオシです!)

 

—————————–
アンチエイジング・フィットネス・ダイエット・エステ・アンチエイジング
全てオールインワン

一生現役プロジェクト「ウェルネス倶楽部」

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-251中村ビル2F
048-658-2502
—————————–

 

ウェルネス俱楽部 | 2017.02.20 14:31